想知道青春期该如何“战痘”，首先得弄清楚什么叫青春痘？所谓青春痘，学名叫“痤疮”，多见于青春期，俗称“青春痘”。为什么会长青春痘呢？一般认为与体内雄激素的分泌增多有关。在这个特殊的生长发育期，青少年体内的雄激素会增多，使皮脂腺肥大，分泌过多的皮脂淤积于毛囊内形成脂栓，导致皮脂腺分泌物不易排出，就形成了“粉刺”。在厌氧环境下，毛囊内的痤疮杆菌大量繁殖，刺激毛囊形成炎症，进而形成痤疮。
有的孩子饮食偏油腻、辛辣刺激，睡眠质量不佳，精神长期紧张焦虑，或者是女性月经不调等情况，都可引起并加剧痘痘的发生。痤疮好发于面部，如果不及时处理或处理不当，可遗留色素沉着或瘢痕。孩子如何才能摆脱粉刺、痘痘、痘坑痘印的困扰呢？建议引导孩子做好以下的日常护理：
1.温和清洁
所谓温和清洁，不是说不能用洗面奶，而是建议使用温和的洗面奶，在达到有效清洁的同时减少对皮肤的刺激。
此外，针对黑头、粉刺很多的人，建议使用含酸的护肤品，它可以有效清洁毛孔，清除堆积的角质细胞，同时还能刺激皮肤的再生修复，从而使皮肤变得紧致细腻光滑。
2.合理膳食
痤疮的发生与饮食中偏爱辛辣、刺激等食物也有一定的关系，所以饮食上要注意避免摄入过多油腻、辛辣刺激或高热量食物，多吃新鲜水果蔬菜。
3.规律作息
养成规律作息的良好习惯，改掉经常熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠，保持良好的心情。另外，要坚持锻炼身体，出出汗，使体内的废物及时排出体外，但出汗后要注意及时清洁皮肤，以保持毛孔的通畅。
4.忌用手抓、挤痘痘
避免搔抓或挤压痤疮，以免引起患处的皮肤发炎化脓进而形成挥之不去的痘坑、痘印。
至于治疗，要根据病因及痘痘的严重程度去选择，主要以抗角化、去脂、消炎为主。除了药物，临床上还有物理治疗，特别是针对痘坑、痘印，物理治疗相对副作用少，比较安全。目前主要的物理治疗方式包括有粉刺针治疗、刷酸治疗、光动力治疗、激光治疗等。但不管使用哪一种治疗方式，最好到正规医院就诊以保证安全。