夏季来临，天气炎热潮湿，有些宝宝身上会出现一片红红的，还喜欢挠，是湿疹还是痱子呢？我们来了解一下。
天气越来越炎热，有些家长会问：“宝宝身上有些地方红红的，还老挠，是湿疹还是长痱子啊？”其实痱子和湿疹并没有那么难区分，今天就给大家讲讲痱子和湿疹该如何区分和护理。
一、看外观：痱子一粒粒、湿疹一片片
1、痱子颗粒感较为明显，哪怕连成了一片，你也能看出来它是一粒一粒的。
2、湿疹通常颗粒感不明显，皮疹之间还可以融合成片。
（1）2岁以前宝宝的湿疹一般表现为红斑，潮红，皮屑，脱屑，渗出，水疱，丘疱疹，结痂（宝宝挠破了）。
（2）2岁到12岁的孩子湿疹症状逐渐接近成人，通常表现为皮屑、皮肤粗糙、皮肤增厚、干燥、抓痕、结痂。
（3）12 岁以上至成年湿疹主要特征是局部皮肤瘙痒，而且格外干燥、表面起皮。
二、看机制：深入了解痱子和湿疹的区别
1、痱子是小汗腺管堵塞，汗液出不来，留在皮肤下形成的皮疹，所以它有这样几个特点：
（1）容易长在出汗多的地方，比如脖子、腋下、腹股沟、后背等地方，小宝宝因为穿纸尿裤，屁屁也是痱子的重灾区；
（2）容易在天气闷热的时候出现。
2、湿疹你别看它带个湿字儿，其实它并不是空气潮湿或者体内有湿气什么的造成的，而是因为皮肤中缺少 FLG 丝聚蛋白，导致皮肤更容易流失水分，进而形成的皮肤问题。
湿疹主要有如下特点：病因不明、边界不清、剧烈瘙痒、反复发作、容易在天气干燥的时候加重。
三、日常护理：痱子注意凉爽干燥、湿疹注意长期保湿。
1、预防和改善痱子最重要的是保持宝宝身体凉爽干燥：
（1）该开空调还是要开，已经开了的话适当把温度调低一点，宝宝正处于快速发育期，基础代谢率高，比大人还怕热；
（2）如果宝宝痒的厉害，可以适当使用一点温和的止痒剂；
（3）给宝宝穿透气吸汗的棉质衣服，保持痱子好发部位干燥；
（4）不建议给宝宝使用痱子粉，很多痱子粉中主要成分是滑石粉，由硅酸盐组成，被宝宝吸入或接触会阴，均有致癌风险；
（5）平时护理使用清爽易吸收的润肤乳，加强皮肤护理。
2、预防和改善湿疹最重要的是找到会诱发湿疹的诱因，然后做好保湿护肤：
（1）仔细回想一下宝宝的湿疹出现或加重之前有什么可能的诱因并做好记录：比如某些植物、粉尘、小动物、食物、装修材料、某些金属等，又比如过热的环境、特别的衣物、季节变化等，它们都可能让诱发或加重湿疹；
（2）日常做好保湿工作，每次洗手、洗澡后都要涂抹保湿效果好的护肤品；
（3）洗澡时水温不宜过热，如要用沐浴露，请选择成分温和不刺激的，过度清洁会使皮肤更加干燥，加重湿疹；
（4）穿纯棉、柔软的衣物，尽量避免化纤和工业染料的刺激，洗衣服的时候要漂洗干净，不要使用柔顺剂；
（5）营造舒适的生活环境，气温保持在 22~26℃，湿度不要过高或过低，一般60%左右的湿度会比较舒服（合并过敏性哮喘需要湿度更低一些）；
（6）创建宝宝的饮食日记，记录哪些食物会加重湿疹。
总之，在夏天无论湿疹还是痱子，宝爸宝妈们都要用好空调并做好日常护理，严重时一定要及时就医。